خمس خطوات تجعلك عاطفية مع نفسك.

العاطفة هي القوة التي تحركنا في كل جانب من جوانب حياتنا وتعتبر من أهم العناصر لتحقيق النجاح والسعادة ويمكنك أن تكوني عاطفية من خلال تطبيق الخطوات التالية:

1 - ابحثي على الأشياء الأقرب إلى نفسك والتي تبدعين فيهاوحاولي أن تؤمني إيماناً قوياًأنك ستنجحين في أي شئ تحاولين القيام به.

2 - اجعلي لك هدفاًتسعين إلى تحقيقه في كل جوانب حياتك في الصحة في الأسرة في العلاقات او العمل اوالهوايات.

3 - قدري كل جهد تقومين به وحاولي أن يطلع عليه الأخرون كي تمنحينهم فرصة الإشادة بك.

4 - تحملك لنتائج أخطائك ومسؤولية قرارك سواءً كان ناجحاً أو فاشلاً يمكنك من التحكم بعاطفتك ويعطيك دافعاً لتلافي الأخطاء في المستقبل.

5 - اغتنمي الفرصة المتاحة لك وحاولي فعل الأشياء التي لا يتوقع الغير أن تفعليها ايجاباً وكذلك حاولي إكتشاف اشياء جديدة في داخلك لأن ذلك سوف يزرع في نفسك الحماس وقدرتك على تحقيق أحلامك..